うれしいこと

昨夜のヨガ教室でよしえ先生が言ったひとこと。
「めぐりが大切。」
本当にそう思う。
体の中も外も、めぐりが悪いと良くないものが滞る。
常にめぐらせていれば、さらさらと流れてキレイでいられる。
深い呼吸で、新鮮な空気を沢山吸って、お水も沢山飲んで・・
いつも、澱まずに澄んでいたい。なるべく・・ それが理想。 



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# by yuki-to-daizy | 2017-10-28 12:15 | Trackback | Comments(0)

好きなもの №125 「ダンディゾン」

吉祥寺のパン屋さん。
ギャラリーと洋服屋さんが併設されたこの建物が大好きで、
吉祥寺に行くと、パンが欲しくない時でも必ず立ち寄る。
クールだけど温かくて・・ なんて素敵・・
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# by yuki-to-daizy | 2017-10-28 11:43 | Trackback | Comments(0)

好きなもの №124 「CHILLOUT STYLE COFFEE」

安曇野にある小さなカフェ。
窓際のカウンターに向かって、青色の深く沈むソファーが横一列に並んでいるから、
必然的に皆静かに、外を眺めるか、本を読むか、眠っている。(私だけか?)
コーヒーもすごくおいしい。
好きだな、ここ。
近くにあったら、週2くらいで通いたい・・

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# by yuki-to-daizy | 2017-10-22 12:21 | Trackback | Comments(0)

うれしいこと

次はここ行きたいな・・と、
考えている時間が一番幸せかも。
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# by yuki-to-daizy | 2017-10-17 11:12 | Trackback | Comments(0)

好きなもの №123 「紅玉」

赤くて、すっぱくて、シャキッとした紅玉が好きだ!
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# by yuki-to-daizy | 2017-10-08 11:40 | Trackback | Comments(0)